【世界睡眠日】良好睡眠健康同行

問(wèn)心無(wú)愧 · 發(fā)表于 2022-3-22 00:00:20

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本帖最后由問(wèn)心無(wú)愧于 2022-3-22 00:08 編輯

幸福生活睡當(dāng)先，睡眠是人體自我修復(fù)的必要過(guò)程，良好的睡眠可以改善人們的精神狀態(tài)，提高人們的幸福指數(shù)。優(yōu)質(zhì)的睡眠，健康的心理，關(guān)系到千家萬(wàn)戶的平安與幸福。在此，省中醫(yī)院神志病科（睡眠中心），呼吁全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)共同關(guān)注睡眠，科學(xué)管理睡眠，保證健康睡眠，擁有幸福人生！

問(wèn)心無(wú)愧 · 發(fā)表于 2022-3-22 00:46:59

做個(gè)好夢(mèng)，別熬夜了，晚安！

元帥 · 發(fā)表于 2022-3-22 07:15:38

元帥 · 發(fā)表于 2022-3-22 07:16:22

良好的睡眠是身體健康的先決條件。

為民說(shuō)話 · 發(fā)表于 2022-3-22 07:50:27

謝謝分享！

江湖水 · 發(fā)表于 2022-3-22 08:33:00

睡眠年輕人一般不是問(wèn)題，老年人越來(lái)越成為問(wèn)題。

義水人 · 發(fā)表于 2022-3-22 08:51:30

義水人 · 發(fā)表于 2022-3-22 08:51:52

最怕失眠，很痛苦！

義水人 · 發(fā)表于 2022-3-22 08:51:56

藍(lán)妮 · 發(fā)表于 2022-3-22 09:07:39

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