時(shí)間果三伏飲茶分享

時(shí)間果

      夏天大量流汗會(huì)引起鹽分大量流失，補(bǔ)充水份湯茶飲料是最佳選擇，湯類(lèi)含有大量的水分和鈉、鉀、鎂等有機(jī)鹽，而茶水可生津提神，減輕疲勞。不過(guò)，湯茶要熱著喝才最能起到解暑的功效，因?yàn)闇責(zé)岬牟栾嬆芡ㄟ^(guò)舒張汗腺將體表溫度降低1～2℃，消暑效果遠(yuǎn)優(yōu)于冷茶。效果遠(yuǎn)優(yōu)于冷茶。
     養(yǎng)生要“順應(yīng)天時(shí)”，采取“以熱制熱”的方法，安然度夏，更需要“熱養(yǎng)生”。喝熱茶比喝冷飲更解渴更養(yǎng)生。

       在此季節(jié)飲一杯熱茶，能促使毛孔張開(kāi)，促進(jìn)汗腺的分泌，帶走體內(nèi)的熱量，出點(diǎn)汗，悶熱之氣得以宣泄，頓時(shí)就會(huì)感覺(jué)清爽無(wú)比。
紅茶，提神養(yǎng)胃
     一到夏天，人時(shí)�；杌栌�睡，非常倦怠。紅茶可以加快我們的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而可以提神醒腦、消除疲勞。
由于三伏天溫度比較高,在食用某些食材時(shí),比較容易引起胃腸問(wèn)題。喝紅茶,對(duì)腸胃病有一定的輔助作用。白茶，預(yù)防中暑

    高溫天氣易燥熱上火，如有燥熱上火輔以白茶，白茶性寒涼，具有退熱、祛暑、解毒的功效。
    白茶有提高免疫力和保護(hù)心血管的作用，還能有效控制胰島素分泌量，促進(jìn)血糖平衡，所以夏天來(lái)一杯白茶是很好的選擇。時(shí)間果古樹(shù)茶

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