立夏，做好四件事，整個夏天不生�。�

閑云信步 · 發(fā)表于 2021-5-5 10:22:56

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本帖最后由閑云信步于 2021-5-5 10:38 編輯

2021年立夏時間

5月5日

農(nóng)歷三月二十四

立夏過后氣溫明顯升高，濕氣加重。人體心火旺盛，易心煩氣躁，心臟病、心梗等多種心臟類疾病極易發(fā)生！此刻養(yǎng)生刻不容緩�。≈欣夏耆擞绕渥⒁�！

今日立夏！

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2021-5-5 10:22 上傳

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立夏過好！

保您2021全家平安、健康順?biāo)欤?br />

先收藏，再送給你關(guān)心的人！

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立夏養(yǎng)生指南

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養(yǎng)心滋陰四種食物不可少

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立夏降火喝“三飲”

立夏節(jié)氣吃“三果”

立夏飲食禁忌

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飲食清淡，增酸減苦，忌辛辣

立夏養(yǎng)生4重點

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做好四件事整個夏天不生��！

立夏養(yǎng)心3要素

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1、調(diào)節(jié)心情：安燥解煩，避免心梗。2、防心火：調(diào)飲食滋陰潤燥
3保心：常按大陵穴，勞宮穴，內(nèi)關(guān)穴

立夏養(yǎng)生3防

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2021-5-5 10:22 上傳

春又去，夏復(fù)來
天氣轉(zhuǎn)熱要注意
晚睡早起沒問題
午休千萬別忘記
飲食清淡莫油膩

降火養(yǎng)心清腸胃
心平氣和人如意
微信傳情問候到
立夏給力身體好！
希望你收到這份關(guān)心后

心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
萬事圓圓的

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快把祝福送給家人朋友
愿您幸福常在，福氣常來！