陽過之后自己檢查一下血氧，從屏住呼吸~吐氣呼呼吸。新冠沒把我?guī)ё�，這撥操作差點把我?guī)ё�，憋死了�?img src="static/image/smiley/wangwang/41.png" smilieid="989" border="0" alt="" />你們敢試試嗎？

XBB變異毒株侵入我國，我們到底應該怎么辦？
2023-01-04
XBB變異毒株侵入我國，我們到底應該怎么辦？
大家好，歡迎回來。近期大家在網絡上，通過短視頻經�？吹揭粍t消息，國外變異毒株XBB和XQ正在侵入我國，針對目前國內大政策調整，綜合國際上其他國家的應對措施，不免有很多話要說......
一，到底該不該放開國際市場
伴隨著國家最新防控措施的調整，我們每個人都變成了名副其實的健康保護第一人。無需監(jiān)測，不要查驗，全民感染。而且，針對國際市場也是基本“全民開放”，整個防控政策也是低到最低點。
于是乎，在國外爆發(fā)的最新變異毒株，也就順其自然流到我國，在多個大城市流竄，正逐步發(fā)展到多個城市。從很大程度上說，最近的變異毒株就是來自國外。
我記得中間有一次感染事件，也是發(fā)生在機場，由于人員之間的交叉感染導致大面積擴展，對不對？
二，防還是不防
不少人有這樣一個想法，早陽早好，陽后自身也經歷了一次重生，身體內也對此病毒產生了抗體。一段時間內是不會再次感染的。
這個話好像有理，但卻經不起推敲。一是據(jù)磚家說，感染后身體內的確產生這種病毒的抗體，但并不能替代打疫苗，也就是說并不能起到防護的作用。二來病毒隨時隨刻都在發(fā)生蛻變，就如同本次的變異毒株。你上次感染的是A，現(xiàn)在變成了B，試想真的可以防護嗎？
所以，如有抱著這種想法的伙伴，就很危險了。
三，應該怎么防
針對防護措施，經歷了幾年的鍛煉，不敢說每個人都成了“專家”，至少防護措施都會了。
首先，口罩不能隨便摘。目前來說，不管病毒怎么變，始終還是呼吸道感染疾病，所以通過口罩來防護是最直接也是最有效的。
其次，加強身體素質。雖然我們在恢復過程中感受到很多不適，但加強基本素質鍛煉，才是王道。這里特別提醒 一定要吸取教訓，適量運動，加強營養(yǎng)。
大家都來說說，到底該不該放開國際市場？

大家注意啦！
北京阜外醫(yī)院心外科醫(yī)生說，新冠病毒屬于一種嗜心肌病毒。研究發(fā)現(xiàn)病毒可以直接殺死人的心肌細胞。叮囑大家陽康后不要劇烈運動，小心病毒性心肌炎，小心造成猝死!
復工后的羊寶寶們也要注意休息不要過勞!
心肌細胞屬于不可再生細胞，一旦受損難以修復，一定要做好防護!
阜外大夫講話全文 ：
致各位陽康朋友，每一個感染者，都要像女人坐月子一樣，好好休養(yǎng)一個月，不能吹風，受涼，不吃冷的飲品和食品，不能室外運動、打球、練操、跑步等。要靜養(yǎng)，不能勞累，要強吃，強喝，多睡，強休息，樂觀，排痰，盡量少洗澡，或不洗澡，一個月內，禁止飲酒，尤其老人，千萬不要好了，就認為是正常感冒，沒事了，該干嘛干嘛，這樣會被病毒殺回馬槍，甚至丟掉性命。
它不是一般感冒，或者重感冒，是瘟疫，是新冠病毒傳染病，有超強的傳染能力和變異能力，要超常規(guī)認知他，特殊對待他。一個月，坐月子，休息，切記!
北京現(xiàn)在過世的人，年老、年輕、小孩都有！所以，請大家千萬小心！謹慎對待，不能馬虎。
祝大家保護好自己與家人，早日康復，平安，吉祥!

XBB毒株刷屏，專家解讀來了！
2023-01-03 18:23
近期，XBB毒株引發(fā)關注。我國現(xiàn)階段流行的毒株以BA.5.2和BF.7為主，但一些國家出現(xiàn)了BQ.1和XBB等優(yōu)勢毒株，并且已經在我國被監(jiān)測到。這些毒株的致病力如何？是否會引發(fā)新一輪流行？
XBB毒株是什么？
中國疾控中心病毒病所所長許文波表示，BQ.1和XBB是奧密克戎新的變異分支。已在一些歐美國家成為優(yōu)勢毒株，主要表現(xiàn)為傳播力和免疫逃逸能力增加。
XBB毒株的致病力增加了嗎？
許文波介紹，BQ.1和XBB的致病力與奧密克戎其他系列變異株沒有明顯區(qū)別，重癥率和死亡率在流行BQ.1和XBB的國家也沒有增加。
近三個月以來，我國已經監(jiān)測到BF.7、BQ.1、XBB傳入，但BQ.1和XBB在我國尚未形成優(yōu)勢傳播，優(yōu)勢傳播還是以BA.5.2和BF.7為主。
“陽康”后，還會二次感染XBB毒株嗎？
北京佑安醫(yī)院呼吸與感染疾病科主任醫(yī)師李侗曾表示，目前XBB毒株的免疫逃逸能力有所增強，和我國流行的BA.5有所差異，感染BA.5后經過一段時間，保護力水平下降，遇到免疫逃逸能力強的毒株，再感染的風險會增加。
但是，再次感染主要會發(fā)生在一些免疫力低下的人群中，免疫功能正常人群在短時間內再次感染風險比較小，而且感染后的癥狀通常比第一次輕微。
XBB毒株是否會導致腹瀉？
針對網傳XBB毒株會引發(fā)嘔吐和腹瀉的癥狀，李侗曾表示，一些新冠病毒感染者確實有嘔吐和腹瀉的癥狀，通常1—3天可以自行緩解，沒有發(fā)現(xiàn)XBB毒株更容易侵犯心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。治療呼吸道感染和消化道感染的藥物可以適當準備，沒必要大量囤積。
上海：目前未發(fā)現(xiàn)境外輸入毒株BQ.1和XBB的本土傳播
據(jù)上觀新聞1月2日報道，近日，針對市民對于歐美地區(qū)毒株BQ.1和XBB傳入的擔心，上海市疫情防控工作領導小組專家組成員袁政安表示，目前上海所發(fā)現(xiàn)的奧密克戎BQ.1和XBB毒株，僅在極少數(shù)入境隔離人員中檢出，尚未在社會面上造成本土傳播。
上海市公共衛(wèi)生臨床中心副主任凌云表示，上海市公共衛(wèi)生臨床中心作為上海收治入境確診病例的定點醫(yī)院，按要求對于輸入性病例實行嚴格閉環(huán)管理，符合出院標準后予以解除隔離，目前未發(fā)現(xiàn)有境外輸入毒株的本土傳播。

感染XBB1.5會大便失禁？本土已發(fā)現(xiàn)16例，中疾控回應！
2023-01-04
1月3日，有網友稱，上海已出現(xiàn)XBB1.5病例，因為感染之后，會無意識地腹瀉，呼吁大家囤積點紙尿褲。
對此，武漢雷神山醫(yī)院感染三科五病區(qū)主任、上海新國際博覽中心方艙醫(yī)院中醫(yī)專家組組長、上海中醫(yī)藥大學急危重癥研究所所長方邦江教授表示，目前上海所發(fā)現(xiàn)的奧密克戎BQ.1和XBB毒株，僅在極少數(shù)入境隔離人員中檢出，尚未在社會面上造成本土傳播。
今日1月4日，中國疾控中心發(fā)布《關于XBB.1.5毒株，這些知識您需要了解》一文。據(jù)透露，XBB1.5在美國占比于12月30日已經達到40.5%，可能取代BQ.1.1和BQ.1,成為美國的優(yōu)勢流行毒株。截至2023年1月2日，XBB.1.5已在全球至少25個國家和地區(qū)監(jiān)測發(fā)現(xiàn)。
2022年10月-12月，我國通過基因組測序已經發(fā)現(xiàn)輸入XBB病例199例，包括9個亞分支，其中4例為XBB.1.5輸入病例。10月-12月共報告發(fā)現(xiàn)本土XBB病例16例，全部為XBB.1進化分支，主要集中在10-11月份，12月份僅為1例，暫未監(jiān)測到XBB.1.5本土病例。現(xiàn)階段流行的毒株仍以BA.5的亞分支BA.5.2和BF.7為絕對優(yōu)勢毒株。

知道了，謝謝愛心分享

崇德向善 發(fā)表于 2023-1-5 20:53
好帖，收藏了！

謝謝朋友崇德向善熱情關注此帖，小寒節(jié)快樂！

好帖，收藏了！

至繁歸于至簡 發(fā)表于 2023-1-4 21:34
XBB變異毒株侵入我國，我們到底應該怎么辦？
2023-01-04
XBB變異毒株侵入我國，我們到底應該怎么辦？

謝謝分享！

才會有期待 發(fā)表于 2023-1-4 20:51
XBB毒株刷屏，專家解讀來了！
2023-01-03 18:23
近期，XBB毒株引發(fā)關注。我國現(xiàn)階段流行的毒株以BA.5.2和BF ...

謝謝分享！

問心無愧 發(fā)表于 2023-1-5 20:47
關于XBB毒株的6個認知誤區(qū)：
XBB引起嚴重腹瀉？要囤止瀉藥嗎？
一定要警惕這6個認知誤區(qū)！

謝謝及時分享最新信息！

義水清清 發(fā)表于 2023-1-4 22:56
辛苦了！整理得好帖！

謝謝朋友義水清清熱情關注此帖，小寒節(jié)快樂！

公序良俗 發(fā)表于 2023-1-4 22:53
好帖，謝謝分享！

謝謝朋友公序良俗熱情關注此帖，小寒節(jié)快樂！

南門有座橋 發(fā)表于 2023-1-4 22:49
有點兒憋人呢！

我也試過，還好，稍微在最后的兩三秒有點兒憋氣。