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羅田論壇

標題: 發(fā)熱怎么辦？居家注意啥？“新十條”到，張伯禮給出這些建議 [打印本頁]

作者: 高老爺 時間: 2022-12-8 09:03
標題: 發(fā)熱怎么辦？居家注意啥？“新十條”到，張伯禮給出這些建議
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近一月來，疫情防控措施不斷優(yōu)化。

12月7日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布了《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，提出10條新措施，包括無癥狀及輕型感染者可居家隔離、不再對跨地區(qū)流動人員查驗核酸和健康碼、不再開展落地檢等。

此前，11月11日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組已經發(fā)布了《關于進一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施科學精準做好防控工作的通知》，提出20條新措施，包括對次密接和中風險地區(qū)不再判定，取消入境航班熔斷機制等。

面對防疫新形勢，每個人該如何做好自己的健康責任人？出現(xiàn)發(fā)熱怎么辦？居家隔離要注意些什么？就此，澎湃新聞采訪了中國工程院院士、天津中醫(yī)藥大學名譽校長張伯禮，對個人防疫方法給出了建議。

疑似感染怎么辦？

居民如果出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀怎么辦？張伯禮表示，如居民發(fā)現(xiàn)自己一旦有發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀，應及時及早用治療感冒的中成藥，首次用藥量加倍，且多喝開水，多休息�！敖ㄗh暫時自我隔離，盡量避免外出就醫(yī)奔波，減少感染或傳播風險”，張伯禮表示。

12月7日剛發(fā)布的優(yōu)化防控“新十條”提出，“不按行政區(qū)域開展全員核酸檢測，進一步縮小核酸檢測范圍、減少頻次。根據(jù)防疫工作需要，可開展抗原檢測�！�

張伯禮提醒，居民出現(xiàn)癥狀后可進行抗原自測，期間應盡量與家人隔離�！叭绻抑袥]有抗原測試盒，或者患者特別是年老或兒童患者，出現(xiàn)持續(xù)高熱伴有頻繁干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等情況，要及時聯(lián)系社區(qū)和醫(yī)院，與工作人員取得溝通，視患者的情況選擇不同的方案�！�

居家隔離怎么做？

在優(yōu)化隔離方式方面，“新十條”提出“感染者要科學分類收治，具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般采取居家隔離，也可自愿選擇集中隔離收治”，“具備居家隔離條件的密切接觸者采取5天居家隔離，也可自愿選擇集中隔離，第5天核酸檢測陰性后解除隔離”。

那么，居家隔離期間要注意些什么？張伯禮表示，居家環(huán)境應保持空氣流通，冬天也要每天通風，居家隔離患者還需要每日進行環(huán)境消毒。

張伯禮提醒，也要重視做好心理準備�！霸谥車霈F(xiàn)病例、被隔離等事態(tài)時，正確對待，積極接納，即來之，則安之�！睆埐Y建議，應當積極做好情緒平復工作，自我調適，如讀書、寫字、八段錦、太極拳等，保證身心的放松；同時，兒童、青少年的家長也需注意，不要將焦慮情緒傳遞給孩子，保證孩子心理的健康狀態(tài)。

張伯禮特別提到，如果民眾特別是新冠肺炎確診患者、密接和無癥狀感染者，的確無法通過自己排解心理問題，甚至影響到日常的學習、工作和生活，須及時向專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生尋求治療。

日常防護怎么做？

12月7日剛發(fā)布的優(yōu)化防控“新十條”提出，要保障群眾基本購藥需求；各地藥店要正常運營，不得隨意關停；不得限制群眾線上線下購買退熱、止咳、抗病毒、治感冒等非處方藥物。

那么，居民是否需要儲備藥物？

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對此，張伯禮表示，抗疫實踐中總結篩選了以“三藥三方”為代表的有效藥物，需在醫(yī)生指導下使用，居民可適量預備一些治療感冒、咳嗽等類藥物，包括解熱鎮(zhèn)痛藥、中成藥、常規(guī)感冒藥和日常用藥即可。他提醒，慎用網絡上宣傳而不常用的藥物。張伯禮建議近期可以養(yǎng)成一個健康小習慣，“流感、新冠流行期間，每天外出回家，可以用冰鹽水漱口、用棉簽刷刷鼻腔�！�
對于老年人和兒童的防控措施，張伯禮表示，對于還未接種疫苗的老年人，如果沒有絕對禁忌證，建議要盡快主動接種疫苗；對于兒童，特別是低齡兒童，不僅要做好兒童本人的個人防護，其家長、監(jiān)護人也要做好相應的防護措施，家長、監(jiān)護人要做好平衡營養(yǎng)膳食，安排好作息，提高兒童免疫力，保持兒童房間整潔，通過適時開門和開窗保證足夠新風量，關注兒童心理健康。

來源：澎湃新聞

作者: 高老爺 時間: 2022-12-8 09:03
陣痛是必須的，但是陣痛之后就是康莊大道。

作者: 高老爺 時間: 2022-12-8 09:04
感謝曾經奮斗一線的大白，醫(yī)護人員，國家已盡力了，現(xiàn)在該大家上戰(zhàn)場了

作者: 高老爺 時間: 2022-12-8 09:05
一個全民免費防疫的時代過去了迎來一個全民拼身體免疫的時代即將開幕感謝國家保護了我們三年往后余生要靠自己保護自己了做好自己健康的第一責任人做好自己家庭健康的掌門人就是對自己和家庭的最大貢獻！

作者: 藍妮 時間: 2022-12-8 10:20
感恩國家陪我們走過艱難的三年，剩下的交給已經千錘百煉的我們，與天斗，與地斗，與疫情斗，我們沒什么好怕的，聽專家的，聽黨的，然后我們一起走

作者: 藍妮 時間: 2022-12-8 10:20

作者: 一笑了之 時間: 2022-12-8 11:14

作者: 流浪江湖 時間: 2022-12-8 14:57

各省、自治區(qū)、直轄市及新疆生產建設兵團應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制（領導小組、指揮部）：

按照進一步優(yōu)化落實疫情防控措施有關要求，為有效做好新冠病毒感染者居家治療相關工作，切實維護人民群眾生命安全和身體健康，我們組織制定了《新冠病毒感染者居家治療指南》�，F(xiàn)印發(fā)給你們，請參照執(zhí)行。

國務院應對新型冠狀病毒肺炎

疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組

2022年12月7日

（信息公開形式：主動公開）

新冠病毒感染者居家治療指南

一、適用對象

（一）未合并嚴重基礎疾病的無癥狀或癥狀輕微的感染者。

（二）基礎疾病處于穩(wěn)定期，無嚴重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況的感染者。

二、家居環(huán)境要求

（一）在條件允許情況下，居家治療人員盡可能在家庭相對獨立的房間居住，使用單獨衛(wèi)生間。

（二）家庭應當配備體溫計（感染者專用）、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產品及帶蓋的垃圾桶。

三、管理要求

（一）社區(qū)（村）和基層醫(yī)療衛(wèi)生機構工作要求。

1.建立聯(lián)系。發(fā)揮各地疫情防控社區(qū)（基層）工作機制的組織、動員、引導、服務、保障、管理重要作用�；鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機構公開咨詢電話，告知居家治療注意事項，并將居家治療人員納入網格化管理。對于空巢獨居老年人、有基礎疾病患者、孕產婦、血液透析患者等居家治療特殊人員建立臺賬，做好必要的醫(yī)療服務保障。

2.給予指導。居家治療人員根據(jù)說明書規(guī)范進行抗原檢測，必要時可請基層醫(yī)療衛(wèi)生機構給予指導�；鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機構對有需要的人員給予必要的對癥治療和口服藥指導。

3.協(xié)助就醫(yī)。社區(qū)或基層醫(yī)療衛(wèi)生機構收到居家治療人員提出的協(xié)助安排外出就醫(yī)需求后，要及時了解其主要病情，由基層醫(yī)療衛(wèi)生機構指導急危重癥患者做好應急處置，并協(xié)助盡快閉環(huán)轉運至相關醫(yī)院救治。要以縣（市、區(qū)）為單位，建立上級醫(yī)院與城鄉(xiāng)社區(qū)的快速轉運通道。

4.心理援助。以地市為單位建立暢通心理咨詢熱線。基層醫(yī)療衛(wèi)生機構和社區(qū)要將心理熱線主動告知居家治療人員，方便其尋求心理支持、心理疏導幫助。對于發(fā)現(xiàn)的心理或精神衛(wèi)生問題較嚴重者，可向本地（市、縣）精神衛(wèi)生醫(yī)療機構報告，必要時予以轉介。

5.個人防護。與居家治療人員接觸時，應當做好自我防護，盡可能保持1米以上距離。

（二）居家治療人員自我管理要求。

1.健康監(jiān)測和對癥治療。居家治療人員應當每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療。有需要時也可聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機構醫(yī)務人員或通過互聯(lián)網醫(yī)療形式咨詢相關醫(yī)療機構。無癥狀者無需藥物治療。居家治療人員服藥時，須按藥品說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。如患有基礎疾病，在病情穩(wěn)定時，無需改變正在使用的基礎疾病治療藥物劑量。

2.轉診治療。如出現(xiàn)以下情況，可通過自駕車、120救護車等方式，轉至相關醫(yī)院進行治療。

（1）呼吸困難或氣促。

（2）經藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天。

（3）原有基礎疾病明顯加重且不能控制。

（4）兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況。

（5）孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。

3.控制外出。居家治療人員非必要不外出、不接受探訪。對因就醫(yī)等確需外出人員，要全程做好個人防護，點對點到達醫(yī)療機構，就醫(yī)后再點對點返回家中，盡可能不乘坐公共交通工具。

4.個人防護。居家治療人員要做好防護，盡量不與其他家庭成員接觸。如居家治療人員為哺乳期母親，在做好個人防護的基礎上可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。

5.抗原自測。居家治療人員需根據(jù)相關防疫要求進行抗原自測和結果上報。

6.感染防控要求。

（1）每天定時開門窗通風，保持室內空氣流通，不具備自然通風條件的，可用排氣扇等進行機械通風。

（2）做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風和消毒。

（3）準備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應當洗手或手消毒。

（4）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶。

（5）不與家庭內其他成員共用生活用品，餐具使用后應當清洗和消毒。

（6）居家治療人員日常可能接觸的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及時清潔消毒，感染者個人物品單獨放置。

（7）如家庭共用衛(wèi)生間，居家治療人員每次用完衛(wèi)生間均應消毒；若居家治療人員使用單獨衛(wèi)生間，可每天進行1次消毒。

（8）用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶。

（9）被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒。

四、結束居家治療的條件

如居家治療人員癥狀明顯好轉或無明顯癥狀，自測抗原陰性并且連續(xù)兩次新冠病毒核酸檢測Ct值≥35（兩次檢測間隔大于24小時），可結束居家治療，恢復正常生活和外出。

五、保障要求

（一）各地疫情防控領導機制中負責社區(qū)（基層、農村）工作的牽頭單位要充分發(fā)揮作用，切實擔當負責�；鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機構建立24小時值班制度，指定專人承擔感染者居家治療健康咨詢工作。社區(qū)（村）安排做好核酸檢測、垃圾清運、環(huán)境消殺等工作，并及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。

（二）要組織醫(yī)療機構，通過遠程指導、互聯(lián)網醫(yī)療等線上+線下相結合的方式，為居家人員提供康復指導支持和心理支持，基層醫(yī)療衛(wèi)生機構通過互聯(lián)網等多種方式加強對轄區(qū)居家康復人員的巡查指導和健康監(jiān)測，二、三級醫(yī)院要通過遠程醫(yī)療的方式為基層醫(yī)療機構提供會診指導。

（三）各地要加強基層醫(yī)療衛(wèi)生機構常用藥品、抗原檢測試劑、指夾式血氧儀等儲備，切實滿足居家治療人員用藥和健康監(jiān)測需求。

（四）醫(yī)療機構要嚴格落實首診負責制和急危重癥搶救制度，不得以任何理由推諉或拒絕居家治療的新冠病毒感染者特別是急危重癥患者到醫(yī)療機構就診。

附件1

新冠病毒感染者居家治療常用藥參考表

癥狀

常用藥物

適用人群及用法、用量

發(fā)熱

對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感顆粒、

連花清瘟顆粒/膠囊、宣肺敗毒顆粒、清肺排毒顆粒、疏風解毒膠囊等

須按藥品說明書服用或咨詢醫(yī)生

咽干咽痛

地喹氯銨、六神丸、清咽滴丸、疏風解毒膠囊等

咳嗽咳痰

溴己新、氨溴索、愈創(chuàng)甘油醚、乙酰半胱氨基酸等

干咳無痰

福爾可定、右美沙芬等

流鼻涕

氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等

鼻塞

賽洛唑啉滴鼻劑等

惡心/嘔吐

桂利嗪、藿香正氣水/膠囊等

附件2

新冠病毒感染者居家治療抗原檢測指南

一、檢測試劑獲得

1.居家治療人員可通過藥品網絡銷售電商等購買抗原檢測試劑，也可通過所在的社區(qū)（村）或轄區(qū)基層醫(yī)療衛(wèi)生機構協(xié)助購買抗原檢測試劑。

2.社區(qū)（村）和基層醫(yī)療衛(wèi)生機構要為轄區(qū)內有需求的居家治療人員，特別是老年人，提供獲得抗原檢測試劑的便利。

二、檢測和結果判讀

1.居家治療人員可以按照說明書要求和流程自行進行檢測和結果判讀，也可以聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機構簽約服務醫(yī)務人員，在其遠程指導下完成檢測和結果判讀。

2.養(yǎng)老機構工作人員要在有需要時，按照說明書要求和流程為養(yǎng)老機構內的老年人進行抗原檢測和結果判讀。

作者: 元帥 時間: 2022-12-9 08:35

作者: 元帥 時間: 2022-12-9 08:36
自我防護很重要

作者: 開心的人 時間: 2022-12-9 09:15

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